２月の「身体とこころのワークショップ」

１２月、１月と開催した「身体とこころのワークショップ」
２０代〜５０代の方でOL 助産師　ベビーマッサージインストラクター
自営業　主婦の方などいろいろな職業や立場の方が参加されました。
参加の動機はさまざま
「これだっとピンときました！」
「自分が何を必要としているのか知りたい」
「気持ちを整える暮らしをしたい」
「母子ケアに役立てたい」　などなど。。
小さな輪の中で　向き合って　語り傾聴することで
自分の中のもやもやした心が晴れたり　人の言葉で気づきを得たり
手のひらと指先を使って自分や他者を優しくマッサージしたり。
朗読したり、ミニフォト講座もあります。時間を３０分延長しました。

身体とこころのワークショップ」
　〜日々の暮らしの中で生かせる身体の手当て
　　　　　　こころの気づき、いのちのおしゃべり〜　

第３回　２０１４年　２月１６日（日）13:00〜15:30
　　　　＊12:30〜おむすびとお味噌汁のサービスランチタイムあり。
身体ほぐしのセルフロミロミ　呼吸法　朗読　舞いやダンスのBody Workメソッドを
交え、見る・聴く・語る・触れる　五感を磨き　身体感覚を活性させます。
自然や自分、愛しいものにフォーカスする ミニフォト講座も取り入れた
身体とこころのセルフケアを目指す２時間半のワークショップです。
（妊婦さん受講可能。赤ちゃんとママのための講座はただ今企画中です）
受付は修了しました。
予約制（定員になり次第しめきり）
参加費：2,500円（お茶菓子付き）
講師：宮崎　雅子（フォトグラファー）
予約 ：メールでお名前、連絡先とサービスランチに参加する方はその旨ご記入の上
　　　 お申し込み下さい。　　
　 e-mail [e-mail]
場所：JR国分寺駅から徒歩１２分　アトリエ　Mother of Pearl
　　　(住所と地図は個別にお知らせいたします）